36 「うつ」の原因となる「お母さん病」とは何か？ 本書ではこの「お母さん病」という言葉が、重要なキーワードにな っている。「お母さん病」とは、悪いお母さんのために被害を受けた ということではなく、経済優先の時代に、幼いころから「〜じゃな きゃダメ」と条件つきの愛で育ち、自己否定、自己不信の思い込みが 深く心に沈んでいる状態のことで、「うつ」の原因には、この「お母 さん病」が潜んでいることが多いという。本書では、この「お母さん 病」について、著者自身の体験や気付きも詳しく記されており、そこ から脱出し、幸せに生きるにはどうすればいいか、様々な実例をも とにわかりやすく解説されている。