2 まえがき 今や誰もが何かのきっかけで「うつ」になりうると言われている。 この本の読者にも「うつ」で悩まれている方や、家族や友人などの 身近な人間関係の中で、「うつ」で苦しんでいる人と関わっている 方もいらっしゃるだろう。そして、「うつ」の方の多くは、精神科や メンタルクリニックなどを探し、訪れ、症状に応じた薬を処方して もらいながら治療していく、という選択をされている方がほとん どなのではないか、と思う。 しかし、今回インタビューを依頼した、みやじっちこと宮島賢也 先生は、「うつ」は薬では治らない、と言っている。それは自らも七