.... いは「許す」など『ゆる』と呼んできました。みなさんも経験があると思 いますが、考え続けてもどうしても出ないアイデアが、一息入れたときに、 ふと出ることがあります。つまり私たちは、『ゆる』になるときに、新しい 物語を生み出せるのです。新しい物語を生み出して未来を拓くなら、硬い 体と頑なな心を『ゆる』めなければなりません。 　しかし、しばしば経験するように私たちは、頑なになった心で「許そう」 としてもどうしても「許せ」ません。ところが筋肉の緊張は完全ではない にせよ、意図的に抜くことができます。つまり、心で『ゆる』すよりも、体を『ゆ る』めるほうが、ずっと易しいのです。体が『ゆる』むと、新しい感情が 生まれてきます。体は筋肉によって動かしますが、そこから新しい感情が 生まれるメカニズムが働いて、心を『ゆる』めるハードルが少し下がります。