同意・激励が得られるとホッとします。 ホッとして、冷たい思考がその時だけ止 まります。ところで私たちは、先ほどお 話しましたように、自分で自分を共感・ 賞賛・肯定・同意・激励しても、同様にホッ とします。この状態が、自我を脇に置い ている状態です。共感、賞賛、肯定、同意、 激励を英訳して頭文字を取ると『space』 となることから、私はこれを『自我に隙 間を作る』状態と考えているわけです。 .... Sympathy Praise Affirmation Consent Encouragement Space